DESENVOLVIMENTO DE UM APLICATIVO PARA PROMOVER O BEM-ESTAR MENTAL POR MEIO DE ROTINAS
Palavras-chave:
MOBILE, DesenvolvimentoResumo
O trabalho se trata de um aplicativo mobile com modelo de negócio B2C (Business to Consumer), que busca incentivar práticas saudáveis para o equilíbrio psicológico. Nele, o usuário é estimulado a realizar atividades como meditação, mindfulness, exercícios físicos, técnicas de respiração torácica, entre outras. Cada ação concluída gera pontos de recompensa, que podem ser convertidos em benefícios práticos, como descontos em consultas e serviços voltados à saúde mental.
Com essa proposta, o projeto alia tecnologia e inovação à promoção da qualidade de vida, oferecendo uma ferramenta acessível para apoiar hábitos que fortalecem o bem-estar psicológico e incentivam o autocuidado de forma contínua.